Yoga et Relaxation Sonore, le dimanche 11 février 2018, à 14h30, au centre de yoga, à Coulanges les Nevers.
de 14h30 à 15h45, une séance avec Lilian : postures douces, respirations et méditation avec mantra (son) pour préparer le corps et l’esprit à recevoir les vibrations.
de 16h à 17h15 Relaxation sonore avec Emmanuel, musicien, accompagné de didgeridoo, de bols chantants et autres instruments aux sonorités relaxantes et méditatives.