Atelier de Danse Libre à Coulanges

Samedi 14 septembre de 11h à 12h30 : Atelier de Danse Libre au Centre de Yoga à Coulanges-lès-Nevers

Nous vous invitons à un atelier d’expression corporelle pour vous laissez danser !​

Chacun.e y trouvera une occasion pour s'exprimer :

- oser exprimer les mouvements qui viennent spontanément, en réponse à la musique

- se laisser traverser par les émotions et les sensations qui surgissent, dans un espace où personne ne sera juge de ce qui est

- exprimer son envie de mouvement, sentir l'énergie de son corps, actif et engagé​

Chacun.e y trouvera une occasion de se déconnecter :

- déconnecter de ses pensées, pour porter attention à son corps et profiter de l'instant présent

- déconnecter de la volonté de plaire, de se plaire ou bien encore de faire quelque chose de "joli"

- déconnecter de nos obligations et laisser nos rôles sociaux aux vestiaires

Réservation obligatoire.