Rencontrez à travers 13 stands, des professionnels et des associations qui vous apporteront des réponses à vos questions et pour certains vous proposeront des initiations et démonstrations. Une manière concrète de tester ce qui peut améliorer votre bien-être !
Activités sur inscription :

- Séance de yoga au son des bols tibétains de 10h30 à 11h30

- Séance d’initiation au yoga de 45 min, à 14h45

Pensez à venir dans une tenue confortable et avec votre tapis et une bouteille d’eau, pour en profiter au maximum. Les séances sont limitées à 6 personnes

Inscription par mail à jean-baptiste.rue@ville-nevers.fr

Activités sans inscription :

- Marche nordique, départ à 11 h, devant le stand de l'AON. Une paire de chaussure et une tenue adaptées sont là aussi indispensables pour apprécier les bénéfices de ce sport doux à la portée de tous.

- Ateliers de sensibilisation à l'utilisation des défibrillateurs automatisés déployés dans les espaces publics par la Ville de Nevers, à 10 h 45, 11 h 45, 13 h 45 et 14 h 45. Car le bien-être, c'est aussi bien s'occuper des autres en contribuant à sauver des vies.  

- Kata par le Karaté gym Club

- Séances découvertes (30 min et limitée à 4 personnes) de Hata Yoga Ananda

- Démonstrations de massages relaxants Amma par une naturopathe

- Chamboule tout avec l’Amicale du Don du Sang.