Wood Fit

CENTRE DE FITNESS ET BIEN ETRE
Le sport autrement !

19 Rue de Verdun  – 58640 Varennes-Vauzelles Tél. 03 86 38 07 81

Avec Charles, vivez le sport autrement chez WOOD FIT !

Chez Wood Fit, on vous préfère en liberté ! Que vous souhaitiez suivre des cours collectifs, être suivi par un préparateur physique, une diététicienne, ou simplement vous détendre avec les massages bien-être, il y a forcément la formule qui vous correspond.

Un nouveau concept chaleureux et cosy de salle de sport bien-être à Varennes-Vauzelles !

Plus de 1 700 m2 dédiés au sport, des formules d’abonnements sur mesure (engagement 3 ou 12 mois).

Il n’y a aucun droits d’entrées et vous bénéficiez d’un coaching personnalisé. Wood Fit c’est cinq personnes qui s’occupent de vous. Le personnel couvre l’ensemble des plages horaires d’ouverture : vous ne serez jamais seul !

Bénéficiez des offres exclusives “Klub Koikispass” de Wood Fit.

Une multitude d’activité s’offre à vous :

  • Cours de Fitness avec Coachs
  • Musculation-Renforcement musculaire
  • Cardio-Training
  • Cross Fit
  • Parcours santé extérieur
  • Squash
  • Badminton
  • Massages bien-être
  • Diététique
  • Bilans corporels

FITNESS – CARDIO – MUSCULATION

Wood Fit offre une large diversité de cours collectifs à volontés du lundi au samedi. 
Choisissez votre abonnement : au mois, au trimestre ou à l’année.

Vous disposez d’un libre accès la salle cardio-training et de musculation (tapis de courses, vélos elliptiques, rameurs, vélos, bikes, vélos « pédalos », rack a squats, rack à altères, barre de traction, bancs…)
Dès votre arrivée, un bilan complet est réalisé avec l’équipe de Wood Fit afin d’établir un programme sportif en fonction de vos besoins et de votre motivation (perte de poids, endurance, dessiner sa musculature, etc.).

Bénéficiez d’une meilleure sécurité grâce aux machines à air comprimé qui permettent de travailler sans manipulation de poids, avec mouvements guidés, et assistance.

NUTRITION – DIETETIQUE

En consultation sur rendez-vous, WOOD FIT vous accompagne dans vos besoins sportifs avec une diététicienne diplômée.

Vous pourrez ainsi évaluer et éventuellement corriger votre alimentation pour atteindre plus facilement vos objectifs en complément de vos séances de sport.

BIEN – ETRE

WOOD FIT vous propose un espace bien-être doté d’une kitchenette complète.
Gagner du temps en profitant des installations comme le micro-ondes et le frigo pour prendre votre déjeuner.
Des salades et des sandwichs équilibrés sont disponible à la vente.
Vous pourrez vous désaltérez à tout moment avec l’offre de boisson: fontaine à eau, bouteilles d’eau, jus de fruits et boissons pour le sport.

En été, profitez des jus frais issu du verger WOOD FIT!

BILAN PERSONNEL

L’équipe de Wood Fit vous accompagne pour réaliser ensemble un point global avec les différents acteurs professionnels (diététique, coach…) afin d’évaluer la progression et les résultats.

Il existe un large choix d’actions et beaucoup de petites choses simples à mettre ne place pour arriver à mieux gérer ses émotions, son stress…

 CROSS FIT

C’est une méthode de conditionnement physique, de type entraînement croisé.
Le Cross Fit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance.

Vous travaillerez en roulement sur les différents postes (TRX, sacs de frappe, corde à sauter, médecin Ball, kettlebell, barres de charges, boxes de saut….) en alternant l’endurance, le cardio, la musculation…

Le Cross-fit’ est également disponible en séance individuelle de 30min ou d’une heure.

Nouveau et unique dans l’agglomération:

WOOD FIT dispose espace extérieur dédié au parcours santé qui permet de travailler sur différent postes physiques avec roulement dans un temps défini.

SQUASH

Le squash est un jeu de raquette qui se joue sur un terrain de jeu entièrement entouré de murs et éventuellement de paroi(s) de verre.

Une des difficultés du squash est que, contrairement aux autres sports de raquette, la balle vient souvent de derrière et est très rapide.
Ainsi le principe central est d’éloigner le plus possible le joueur adverse.
L’autre particularité de ce sport est que les deux joueurs partagent et défendent alternativement la même surface de jeu.
Cette spécificité entraîne quelques fois des situations lors desquelles les deux joueurs entrent en interférence.

BADMINTON

Le badminton est un jeu de raquette qui oppose soit deux joueurs (simple) ou deux paires (double) placés sur deux demi-terrains.

Les terrains sont disponibles sur réservation, avec location de matériel.

Les ventes privées

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Les coupons de réduction

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Coordonnées Wood Fit :

19 Rue de Verdun
58640 Varennes-Vauzelles
Tél. 03 86 38 07 81
www.wood-fit.fr

Horaires Wood Fit :

Du lundi au vendredi de 9h00 à 21h00
Samedi de 9h30 à 12h00

Grand Bois Aventure

Wood Fit recrute !

La famille Wood Fit recherche activement :

  • 1 animateur/animatrice fitness diplômé(e) en CDI
  • 1 animateur/animatrice fitness à former en CDI
  • 1 hôte/hôtesse d’accueil en CDD pour la période de septembre et octobre 2017

Vous pouvez envoyez vos candidatures à woodfit58@gmail.com !

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