Le Klub
Les Services
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Neuvy-sur-Loire
Prêtée par la bibliothèque départementale de la Nièvre.
Aujourd’hui, la sédentarité domine : voiture, ascenseur et longues heures assises réduisent nos dépenses énergétiques.
Si manger est un des grands plaisirs de la vie, savoir bien manger c’est préserver sa santé.
Une alimentation trop riche en graisses, sucres et sel, associée au manque d’activité physique, favorise de nombreuses maladies.
Cette exposition présente quelques règles simples de diététique pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et rester en forme.
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