Dimanche 27 septembre 2026 à 9h : Atelier - Constellation familiale et systémique thème Alimentation à Marseilles-lès-Aubigny

Vous contrôlez à l'excès tout ce que vous avalez ?
Parfois, vous compensez, et souvent vous vous sentez coupable ?
Vous n'aimez pas les conséquences ? Celles qui sont visibles, vos rondeurs, votre petit ventre ? Et celles que vous gardez pour vous, les problèmes de santé, votre image ?
Et souvent , vous aimeriez perdre du poids durablement?

Aude Vandermeersch (coach en rééquilibrage alimentaire) et Lucie Lecointe (facilitatrice de constellations familiales et systémiques) vous proposent une expérience unique pour trouver un rapport apaisé et serein avec l'alimentation.

Une journée inédite qui combine les constellations familiales et systémiques avec un repas goûteux et nourrissant, pensé comme un moment rare de sensorialité, partagé en pleine conscience et dans la joie !

Avec les constellations systémiques, nous identifierons et libérerons les mémoires émotionnelles qui vous créent des sensations de vide, des pulsions, des envies incontrolables, de la tristesse, de la honte, du dégoût et du rejet.
Nous libèrerons les schémas inconscients (qu'ils soient transgénérationels, hérités de votre vie intra-utérine ou de votre enfance...) qui vous empêchent un rapport apaisé et serein avec l'alimentation.

A midi, autour d'une table dressée avec élégance, nous profiterons de plats savoureux et nourrisants concoctés par Aude. Un moment inédit pour se nourrir au sens propre comme au sens figuré ! Au menu : goûts-surprises, dégustation en pleine conscience, découverte à l'aveugle et sensorialité maximale !

Après cette journée, vous vous sentirez apaisée, pleine et légère à la fois, complète, plus libre, plus joyeuse et plus assumée.